စိတ်ဒဏ်ရာကျန်းမာစေချင်းနည်းပြလက်ဆွဲ
မိတ်ဆက်နှင့် ပါဝင်သော သင်ခန်းစာများ အကျဉ်း ချုံး ဤစာအုပ်သည် စိတ်ဒဏ်ရာရသူများကို ကူညီသင်ကြားပေးရန် အသုံးပြုသည့် စိတ်ဒဏ်ရာများကို ကျန်းမာ စေခြင်း၊ အသင်းတော်က မည်သို့ ကူညီနိုင်မည်နည်း၊ သင်ခန်းစာ စာအုပ်ကို သင်ကြားပေးသော နည်းပြဆရာများ (Facilatatcrs) များ အသုံးပြုရန်အတွက် ဖြစ်သည်။ အောက်တွင် ပါရှိသော ဇယားတွင် နှလုံးသား ဒဏ်ရာ သက်သာစေရန် လေ့လာသင်ယူကြသူများ သင်ယူရသည့် အဆင့်များကို အကျဉ်းချုံး ဖေါ်ထားသည်။ စိတ်ဒဏ်ရာ ကျန်းမာစေခြင်း တွေ့ကြုံမှုပြ မျဉ်းကွေး + နာကျင်မှုများ လက်ဝါးကားတိုင်သို့ ယူဆောင်လာခြင်း မြည်တမ်းခြင်း ဝမ်းနည်း ပူဆွေးခြင်း နားထောင်ပေးခြင်း အခက်အခဲ ပြဿနာ ခွင့်လွတ်ခြင်း ဘဝသစ် အစပြုခြင်း ကြံကြံခံနိုင်ခြင်း လူတို့သည် တစ်စုံတစ်ရာ ဆုံးရှုံးလိုက်ရခြင်းကြောင့် […]
စိတ်ဒဏ်ရာများကိုကုစားခြင်း
၁။ အိမ်းတွင်းအကြမ်းဖက်မှုဆိုတာကိုဖော်ပြပြီး၊ အဓိပ္ပါယ်ကိုသိလာလိမ့်မည်။ ၂။ မိသားစုဝင်များအားဆက်ဆံရမည့်ပုံများနှင့်ပတ်သက်၍ သမ္မာကျမ်းစာပြောသောအရာနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာခံယူချက်များနှင့်ကျင့်ကြံမှုများကို နှိုင်းယှဉ်လာနိုင်လိမ့်မည်။ ၃။အကြမ်းဖက်မှုခံသောအခြေအနေများတွင်ခြေချုပ်မိနေသူများအားကူညီရမည့် နည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးလာနိုင်လိမ့်မည်။ ၄။ အကြမ်းဖက်သူများနောင်တရစေဖို့နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်းဆီသို့ ခြေလှမ်းများယူနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်မည့်နည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးလာနိုင်လိမ့်မည်။ Download file
ကလေးဘဝအတွေ့အကြုံဆိုးများ
ကလေးဘ၀အတွေ့ကြေးအဖြစ်ပျက်ဆိုးများ- ကို အတိုကောက် CES ဟုခေါ်တွင်သည်- ၎င်းသည် သင်နှင့်သင့်မိသားစု ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ AEs အသိုင်းအဝိုင်းများကိုလည်း ထိခိုက်စေသည်။ CEs သည် ကလေးဘဝ (၀-၁၇ နှစ်) အရွယ်တွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သည့် စိတ်ထိခိုက်ဖွယ်ရာအဖြစ်အပျက်များဖြစ်သည်။ ဥပမာ- အကြမ်းဖက်မှု၊ ညှင်းပန်းနှိပ်စက်ခံရခြင်း (သို့မဟုတ်) ပစ်ပယ်ခံရခြင်း . . ရပ်ရွာ (သို့) အိမ်တွင်း အကြမ်းဖက်မှုများသက်သေလိုက်ပေးရခြင်း မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦး မိမိကိုယ်ကိုယ်သတ်သေခြင်း (သို့) သတ်သေရန်ကြိုးစားခြင်း ကလေးများ၏လုံခြုံမှု၊ တည်ငြိမ်မှု၊ နှင့် သံယောဇဉ်နှောင်ကြိုးခံစားမှုတို့ကို လျော့ပါးစေမည့် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများလည်းပါဝင်နိုင်သည်။ . . ဒြပ်သတ္တုများအသုံးပြုသည့်ပြသာနာများ စိတ်ကျန်းမာရေး ပြသာနာများ မိဘများကွဲကွာခြင်း (သို့မဟုတ်) ထောင် သို့မဟုတ် အချုပ်ကျနေသောမိသားစုဝင်များခြင်းကြောင့် တည်ငြိမ်မှုမရှိသည့်မိသားစုတစ်ခု၌ကြံပြင်းခြင်းမျိုးကို ဆိုလိုသည်။ အထက်ဖော်ပြပါ နမူနာများမှာ […]