စိတ်ဒဏ်ရာများကိုကုစားခြင်း
၁။ အိမ်းတွင်းအကြမ်းဖက်မှုဆိုတာကိုဖော်ပြပြီး၊ အဓိပ္ပါယ်ကိုသိလာလိမ့်မည်။ ၂။ မိသားစုဝင်များအားဆက်ဆံရမည့်ပုံများနှင့်ပတ်သက်၍ သမ္မာကျမ်းစာပြောသောအရာနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာခံယူချက်များနှင့်ကျင့်ကြံမှုများကို နှိုင်းယှဉ်လာနိုင်လိမ့်မည်။ ၃။အကြမ်းဖက်မှုခံသောအခြေအနေများတွင်ခြေချုပ်မိနေသူများအားကူညီရမည့် နည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးလာနိုင်လိမ့်မည်။ ၄။ အကြမ်းဖက်သူများနောင်တရစေဖို့နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်းဆီသို့ ခြေလှမ်းများယူနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်မည့်နည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးလာနိုင်လိမ့်မည်။ Download file
စွဲလမ်းမှု့စက်ဝန်း
ဗဟုသုတ သဘောထား လုပ်ဆောင်ရန် ယခုသင်ခန်းစာပြီးမြောက်သွားသောအခါ သင်တန်းတက်ရောက်သူများသည် ၁။ စွဲလမ်းမှု အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာနိုင်လိမ့်မည်။ ၂။ လူတွေမူးယဇ်ဆေးစွဲနေပြီး၊ ဆေးစွဲလာပုံကိုဆွေးနွေးလာနိုင်လိမ့်မည်။ ၃။ ဆေးစွဲနေသောသူများအားကူညီနိုင်မည့် သမ္မာကျမ်းထဲမှပညာကိုရရှိလာလိမ့်မည်။ ၄။ ဆေးစွဲနေသူများ၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာလိုသည့်စိတ်ဆန္ဒအဆင့်အတိုင်း ဆေးစွဲသူတစ်ဦးတစ်ယောက်မှန်ကန်စွာ မည်သို့တုံ့ပြန်ရမည်ကို သိရှိလာလိမ့်မည်။ ၅။ ဆေးစွဲနေသူတစ်ဦးရဲ့ မိသားစုများနှင့် မိတ်ဆွေများအား ကူညီပေးရမည့်နည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးလာနိုင်လိမ့်မည်။ သင်တန်းပေးသူ .. ဤသင်ခန်းစာသည် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သည့်သင်ခန်းစာဖြစ်သည်။ စိတ်ဒဏ်ရာများသည် အတွက် မှတ်ချက် သင်ထောက်ကူ . အကြာခဏဆိုသလိုပင် စွဲလမ်းမှုများဆီသို့ခေါ်ဆောင်သွားတက်ပြီး၊ စွဲလမ်းမှုများက ထိုသူနှင့် သူ၏မိသားစုများ (သို့မဟုတ်) သူ့အသိုင်းအဝိုင်းများတွင် စိတ်ဒဏ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် ဟူသောအချက်တို့မှာ အလွန်ဆက်စပ်မှုရှိသောကြောင့် ဤသင်ခန်းစာကို စိတ်ဒဏ်ရာများအားကုစားခြင်းသင်ခန်းစာတွဲများတွင် ထည့်သွင်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ အဆုံးပိုင်းသင်ခန်းစာမှာ စွဲလမ်းမှုများနှင့်ရုန်းကန်နေရသည့်သူများအတွက်ဖြစ်ပြီး၊ ရွေးချယ်နိုင်သည့် သင်ခန်းစာဖြစ်သည် (၃၀ မိနစ်)။ […]
မုဒိန်းမှု့နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောက်ယှက်မှု့ပုံစံ
ဤသင်ခန်းစာပြီးမြောက်ပြီးမြောက်ပြီးနောက်တွင် သင်တန်းတက်ရောက်သူများသည် ဘာထား ၁။ မုဒိမ်းမှုနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနောက်ယှက်ပုံစံများကို အဓိပ္ပါယ်ကိုသိလာလိမ့်မည်။ လုပ်ဆောင်ချက် ၂။ မုဒိမ်းမှုနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောက်ယှက်မှုပြုမူပုံများကိုရှင်းပြလာနိုင်လိမ့်မည်။ ၃။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောက်ယှက်ကျူးလွန်ခံရသူများသည် ၎င်းတို့ရဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာမှ ကျန်းမာလာစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်မည့်နည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးလာနိုင်လိမ့်မည်။ ၄။ မုဒိမ်းကျင်ခံရခြင်းမှမွေးဖွားခံရသော ကလေးများအား လူ့အသိုင်းအဝိုင်းက လက်ခံ၊ ပြုစုပျိုးထောင်လာရန်ကူညီနိုင်မည့်နည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးလာနိုင်လိမ့်မည်။ Download file
စိတ်ဒဏ်ရာကိုဘယ်လိုကုသနိုင်မလဲ
ဤသင်ခန်းစာ ပြီးမြောက်သောအခါ- သဘောထား ၁။ သင်တန်းသားတို့သည် စိတ်ဒဏ်ရာတို့သည် ရုပ်ပိုင်းဒဏ်ရာကဲ့သို့ပင်ဖြစ်သည်ဟု လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ နားလည်သွာမည်။ ၂။ သင်တန်းသားတို့သည် ကိုယ့်စိတ်ဒဏ်ရာခံစားချက်ကို မည်သို့ကိုယ်တွယ်ကုသရမည်နားလည်လာပြီး၊ အခြားသူများကိုလည်း ထိုသို့ ကူညီနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်တန်းပို့ချသူ ဤသင်ခန်းစာသည် စိတ်ဒဏ်ရာတို့ကို ကုသခြင်းသင်ခန်းစာ အတွဲထဲမှ ဒုတိယ သင်ခန်းစာဖြစ်သည်။ Download file
စိတ်ဓာတ်ကျနေသူများကိုဂရုစိုက်ခြင်း
ဤသင်ခန်းစာကို ပြီးစီးသည့်အခါ သင်တန်းသားတို့ သည်- ၁။သူငယ်ချင်း သို့ မဟုတ် ဆွေမျိုးများ စိတ်ဓာတ်ကျနေသည့်အခါ ဘယ်လို လုပ်ဆောင်ချက် . တုံ့ ပြန်ပြောဆိုရမလဲဆိုတာ သိလာနိုင်လိမ့်မည်။ ၂။ဆရာ၀န်နှင့် ဘယ်ချိန်ကွေ့ ပေးရမလဲဆိုတာ သိလာနိုင်လိမ့်မည်။ ၃။သင်စိတ်ဓာတ်ကျသည့်အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လို ကူညီရမလဲဆိုတာ သိလာနိုင်လိမ့်မည်။ Download file
ဒုက္ခသည်တို့၏စိတ်ဖိစီးမှု့
ရည်ရွယ်ချက် ဤသင်ခန်းစာပြီးနောက်တွင် ၁။ သင်တန်းတက်ရောက်သူများသည် ပုံဆွဲခြင်းက ကလေးငယ်များရဲ့ ခံစားချက်များနှင့် အတွေးအမြင်များဖော်ပြခြင်းအား မည်သို့အကူအညီပေးကြောင်းသိလာလိမ့်မည်။ ၂။ သင်တန်းတက်ရောက်သူများသည် ပုံဆွဲခြင်းမှတဆင့် ကလေးများနှင့်စကားစမြည်ပြောဖို့ တိုက်တွန်းနိုင်လိမ့်မည်။ သင်တန်းပို့ချသူ … ဤသင်ခန်းစာသည် မိဘများ၊ သင်တန်းပေးသူများနှင့် CHEs များအတွက်ဖြစ်သည်။ အတွက် မှတ်ချက် သင်ထောက်ကူ • . • ပိုစတာအရွယ်စာရွတ်၊ မာကာပဲန်၊ ကော်တိတ် ပုံဆွဲရန် ရောင်စုံခဲတံများ၊ ဘော်ပင်၊ ခဲတံများ (သို့) ရောင်စုံခဲများ အစပျိုးခြင်း၊ ပုံဆွဲရာမှစကားပြောခြင်းသို့ သရုပ်ဖော်ကစားခြင်း